Blog

Wywiad z dyplomowaną terapeutką ajurwedy Izabelą Kluczkowską-Demozii.

Poświęcamy sobie za mało czasu. Wydaje nam się, że do pielęgnacji wystarczy dobry krem. Ale żaden kosmetyk nie pomoże, jeśli nie zadbamy o dietę, ćwiczenia, odpoczynek. Jeśli żyjesz w zgodzie z samą sobą, dłużej zachowasz młodość i urodę, mówi ajurweda, indyjska medycyna naturalna.

Ajurweda, najstarsza na świecie sztuka leczenia, powstała w regionie Kerala w Indiach. Zakłada, że większość chorób ma swoje źródło w złych emocjach i nieodpowiedniej diecie. Jej istotą jest osiągnięcie pełnej harmonii ducha, ciała i umysłu.

Jak przemóc niemoc, Lato bez siódmych potów, Nie ulegaj ciśnieniu, Na pamięć, Włosów siła, Po polsku: wiedza życia, Żołądkowa sprawa, Grypoodporność, Jak podnieść ciśnienie?, Nogi bez żylaków, Aby uniknąć nowotworu, Odporni.

Każdy, kto interesuje się Indiami, z pewnością spotkał się już z terminem Ajurweda. Choć liczy sobie on ponad 5 tysięcy lat, zyskuje ostatnio coraz większą popularność. Dlaczego właśnie teraz? Do zainteresowania ajurwedą przyczynia się fakt, że ten wywodzący się ze starożytnych Indii system holistycznej medycyny naturalnej, czy – jak kto woli – sztuki życia, znakomicie

Zabiegów leczniczych stosowanych w medycynie hinduskiej często nie można odróżnić od pielęgnacyjnych rytuałów. To masaże pachnącymi olejami, ziołowe kąpiele, aromatyczne parówki. Wszystkie mają taki sam cel: oczyścić ciało, przywrócić jego naturalną harmonię i uruchomić siły obronne.

Wraz z nadejściem wiosny, kiedy cała przyroda budzi się do życia, a zwierzęta pozbywają się starej skóry czy futra, również i nam towarzyszy pragnienie by zrzucić to, co w ciągu zimowych miesięcy zdążyliśmy nagromadzić.

Wyjazd grupowy oznacza przede wszystkim, że podróż do Indii można odbyć w grupie, a nie w pojedynkę. Poza tym jeśli jest grupa, łatwiej jest zorganizować „dodatkowe atrakcje” – wycieczki, warsztaty z ajurwedy, specjalny program jogiczny, program taneczny – wyrażania siebie poprzez ruch itp.

Po wielu latach pracy z ośrodkami ajurwedyjskimi w różnych rejonach Indii, zdecydowaliśmy się na stworzenie własnego miejsca służącego regeneracji ciała, umysłu i ducha. Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat umieszczony jest w najpiękniejszej części wybrzeża południowych Indii. Już podczas podróży z lotniska turystów zachwyca orientalna roślinność, wielość kolorów, różnorodność zapachów oraz odgłosy dochodzące z pobliskich świątyń.

Według Upanishadhas, starożytnych ksiąg hinduskich, jedzenie jest Brahmanem, najwyższą energią, jest boską rzeczywistością. Ciało fizyczne potrzebuje materii, którą w procesie żywienia przemienia w energię, stanowiącą naszą podstawową siłę witalną. Do życia potrzebujemy energii, którą pobieramy z różnych źródeł i żywiołów: powietrza – poprzez oddech, ognia – czyli energii słonecznej (solarnej), ziemi i wody – materii

Kerala (IPA: [’kɛrʌɹlʌ]; trb.: Kerala, trl.: Kerala; ang. Kerala) – stan w południowo-zachodnich Indiach na Wybrzeżu Malabarskim. Stan ten graniczy z Tamil Nadu i Karnataką na wschodzie i północnym wschodzie, na zachodzie i południu graniczy z Oceanem Indyjskim, na jej terytorium znaduje się także Mahé – przybrzeżna enklawa terytorium związkowego Puducherry. Urzędowym językiem jest malajalam,

Shirodhara – Ayurveda Shirodhara – masaż na 3 oko Przystępując do nauki zabiegu Shirodhara wymagane jest ukończenie kursu 1° z podstawowych z masaży ajurwedyjskich Vital, Champi lub Abhyangam lub co najmniej ukończenie 1-dniowego szkolenia „Ajurweda w pigułce”. Koszt takiego jednodniowego kursu to 400 PLN. Podany koszt obowiązuje zakres szkolenia, w tym materiały szkoleniowe w postaci

Koszt tego kursu to 950 pln. Podany koszt obowiązuje zakres szkolenia, w tym materiały szkoleniowe w postaci skoroszytu i płyty CD z nagraniami przystosowanymi do zabiegów ajurwedyjskich. Kurs obejmuje 2 dni nauki: 1 dzień – „Ajurweda w pigułce”(350 pln) i 2 dzień – masaż Udvarthanam i piling Garshanam (600 pln). Uwaga! Osoby, które ukończyły w

Mukhabhyanga – masaż twarzy – jest to zabieg pielęgnacyjno – leczniczy. Ma działanie relaksacyjne, pielęgnujące, regenerujące, odmładzające. Ma działanie upiększające zewnętrznie, a odmładzające wewnętrznie.

Ayurveda Pinda Sveda – masaż stemplami ziołowymi. Koszt tego kursu to 800 pln. Podany koszt obowiązuje zakres szkolenia, w tym materiały szkoleniowe w postaci skoroszytu i płyty CD z nagraniami przystosowanymi do zabiegów ajurwedyjskich. Kurs obejmuje 2 dni nauki: 1 dzień – „Ajurweda w pigułce”(koszt 350 pln) i 2 dzień – masaż Pinda Sveda (koszt