Posts in the ‘Ajurweda’ Category

WALENTYNKI: udana randka z dziewczyną, która kocha Ajurwedę

Sposoby na udaną randkę z dziewczyną, która kocha Ajurwedę Znalazłeś wspaniałą, zdrowo wyglądającą dziewczynę. Wiesz, że ona jest pod mocnym wrażeniem Ajurwedy. Chcesz by Wasze pierwsze spotkanie wypadło jak najlepiej i masz nadzieję, że zaogni się Wasza miłość jeśli poznasz parę sekretów: 1. Zaproś na uroczysty obiad w ciągu dnia.  Ona wie, że najlepiej jest

ODŻYWIANIE: Ajurwedyjska dieta na luty

AJURWEDYJSKA DIETA NA LUTY Kto z Was ucieszył się na widok śniegu? Mimo, że moje ubranie nie było gotowe na śniegowe warunki to bardzo się cieszyłam jak biel okryła moje podwórko i posypała bielą drzewa. Dzieci zjeżdżające na sankach na pobliskiej górce, psy biegające z radością choć niektóre mało chętnie stąpające po śniegu. Tyle radości

PANCHAKARMA w indyjskich tropikach 2023

Panchakarma w indyjskich tropikach Kerala, Indie 2023 Oferujemy Program Holistycznej Odnowy Biologicznej zwany w sanskrycie PANCHAKARMA – najbardziej kompletny ze znanych różno-kulturowych systemów Program Przywracania Równowagi. Panchakarma, wywodzi się z najstarszego systemu medycznego na świecie – Ajurwedy. Opiera się na metodach naturalnego uzdrawiania, wykorzystuje ziołolecznictwo, zabiegi na ciało mające na celu oczyszczanie organizmu z toksyn tak fizycznych,

WARSZTAT: Ajurweda po porodzie. Od „baby blues” do „baby bliss” – ONLINE

WARSZTATY OPIEKI PO CIĄŻY nad MATKĄ i DZIECKIEM WG. AJURWEDY Jak przez 42 dni po porodzie możemy zbudować zdrowie na kolejne 42 lata? Poród jest doświadczeniem wysoce szokującym dla naszego organizmu, naszej psychiki , ale z odpowiednim podejściem kobieta może łatwo zrównoważyć się i w pełni sił wkroczyć w swą nową rolę. Ten warsztat jest

ARTYKUŁ: e!stilo – Ajurwedyjski masaż niemowląt

Ajurwedyjski masaż niemowląt Starożytna wiedza z Indii – remedium dla nowoczesnego świata Ajurweda jest najstarszym systemem promującym zdrowie na każdym poziomie istnienia. Coraz więcej osób składnia się ku tej wiedzy i zdaje sobie sprawę jak ważne jest holistyczne podejście oraz jak ważna jest profilaktyka, by cieszyć się świetną jakością życia. Zdrowie to nie tylko brak

DINACHARYA: automasaż Abhyanga

Abhyanga – automasaż W różnych tradycyjnych kulturach masaż jest znany od wieków w celu wzmocnienia dobrego samopoczucia i witalności. Abhyanga, termin używany do opisania ajurwedyjskiego masażu olejem, jest zalecany prawie każdemu w każdym wieku, od noworodka po osobę starszą. W sanskrycie słowo „sneha” można przetłumaczyć zarówno jako „olej”, jak i „miłość”. Zarówno olej, jak i

ODŻYWIANIE: śniadanie dla doszy Vata

OWSIANKA Składniki: 1/4 szklanki płatków owsianych 1 i 1/2 szklanki wody 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/4 łyżeczki kardamonu 1 kawałek świeżego imbiru o wielkości kciuka (obrany i grubo posiekany) 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego 1/2 łyżki tahini 1 łyżeczka ghee 1.) Gotuj wodę, dodaj owies, imbir, cynamon i gałkę muszkatołowã. Dobrze wymieszaj

ARTYKUŁ: e!stilo – Ogień trawienny

Rozpal w sobie ogień trawienny Ajurweda podkreśla bardzo ważną rolę trawienia. Dobre trawienie jest podstawą zdrowia. Podczas gdy każdy system odgrywa swoją istotną rolę w ciele człowieka, to żaden nie może działać odpowiednio, jeśli trawienie jest słabe. Jakość i siła trawienia wpływa na całe ciało poprzez krew. To, co trawisz i wchłaniasz, wchodzi do krwiobiegu,

ODŻYWIANIE: ajurwedyjska dieta na kwiecień

Ajurwedyjska dieta na kwiecień W kwietniu wirus zatrzymał nas w domu. Powoli pojawia się wiosenne słońce przeplatane zimnym wiatrem. Dzieci tęsknie patrzą się w okno, by tylko wyjść na zewnątrz. Jest to dobry czas na skorzystanie z dinacharii – codziennych rytuałów ajurwedyjskich. W najbliższych dniach będziemy prezentować niektóre z nich. Np. Jak wykonać automasaż abhyanga

ODŻYWIANIE: Ajurwedyjska dieta na marzec

Tyle słońca w całym mieście! Są dni kiedy już widać wiosnę, są dni gdzie powiew zimy wraca. Ciepły dzień może spowodować zator w zatokach i w górnych drogach oddechowych. Paradoksalnie to ciepłe dni, powodują, że chorujemy. Po walce z zimnem przez całą zimę twoje ciało nie jest przygotowane na nagły wzrost temperatury. Odpowiednie jedzenie, styl życia i

PANCHARAKRMA w indyjskich tropikach, 12-26 kwietnia 2020

Panchakarma w indyjskich tropikach Kerala, Indie 2020 Oferujemy Program Holistycznej Odnowy Biologicznej zwany w sanskrycie PANCHAKARMA – najbardziej kompletny ze znanych różno-kulturowych systemów Program Przywracania Równowagi. Panchakarma, wywodzi się z najstarszego systemu medycznego na świecie – Ajurwedy. Opiera się na metodach naturalnego uzdrawiania, wykorzystuje ziołolecznictwo, zabiegi na ciało mające na celu oczyszczanie organizmu z toksyn tak fizycznych,

WARSZTAT: Ajurweda po porodzie ONLINE, 4 kwietnia 2020

WARSZTATY OPIEKI PO CIĄŻY nad MATKĄ i DZIECKIEM WG. AJURWEDY Jak przez 42 dni po porodzie możemy zbudować zdrowie na kolejne 42 lata? Poród jest doświadczeniem wysoce szokującym dla naszego organizmu, naszej psychiki , ale z odpowiednim podejściem kobieta może łatwo zrównoważyć się i w pełni sił wkroczyć w swą nową rolę. Ten warsztat jest

WARSZTAT: Zaproś Ajurwedę do swojego życia, 25 kwietnia 2020

Zaproś Ajurwedę do swojego życia. Zanurz się w wiedzę z ponad 5.000-letnim doświadczeniem. Dowiedz się więcej, doświadcz większego połączenia z samym sobą. Dużo praktycznej wiedzy przekazany w łatwy sposób. W programie: – podstawowe elementy Ajurwedy, – zegar dnia wg Ajurwedy, – codzienne rytuały (Dinacharya), – ajurwedyjskie sposoby w czasie wczesnej wiosny (Rutucharya), – specjalne oddechy

Artykuł: DOBRE RADY 03/2020 marzec

W tym miesiącu napisałam artykuł do miesięcznika Dobre Rady. Jak zadbać o ciało w okresie przejściowym. O ważnej roli automasażu Abhyanga oraz jak wzmocnić układ odpornościowy. Serdecznie zapraszam do lektury.

ARTYKUŁ: SHAPE październik 2018

    W najnowszym numerze magazynu SHAPE (października 2018) jest mini wywiad z nami jak poprzez Ajurwedę możemy wzmocnić nasz układ odpornościowy. Miłej lektury i jeszcze milszych wzmacniających masaży

logo

Medycyna starohinduska

Centrum Ajurwedy

Roentgena 22/29
02-781 Warszawa Ursynów

Kontakt

Wanda
e-mail: ayurwanda@gmail.com
tel. +48 515 166 246

Ewa
e-mail: ewa.kurto@gmail.com
tel. +48 600 071 266

Izabella
e-mail: iza.demozzi@gmail.com
tel. +48 502 603 171

Translate »