Home »
Ajurweda »
WARSZTAT: Zaproś Ajurwedę do swojego życia – WARSZAWA
Zaproś Ajurwedę do swojego życia.
Zanurz się w wiedzę z ponad 5.000-letnim doświadczeniem.
Dowiedz się więcej, doświadcz większego połączenia z samym sobą.
Dużo praktycznej wiedzy przekazany w łatwy sposób.
Słowo „Ayur” pochodzi od sanskryckiego słowa „Ayuh” oznaczającego życie, a „Veda” można przetłumaczyć jako mądrość lub wiedzę. Ajurweda oznacza „wiedzę o życiu”. W swojej istocie Ajurweda zapewnia ci wiedzę o tym, kim jesteś i jak żyć w harmonii. W tym celu najlepiej zrozumieć swoją osobowość umysł-ciało (dosze). Ponadto jest to pierwszy zarejestrowany system leczenia ciała fizycznego, mentalnego i energetycznego. Daje każdej osobie osobiste narzędzia do prowadzenia zrównoważonego i spełnionego stylu życia.
Czy to dla ciebie brzmi świetnie? To są warsztaty, w których możesz zapoznać się ze wspaniałym światem Ajurwedy.
Podczas tych warsztatów zapoznacie się z podstawowymi zasadami Ajurwedy, a także z trzema głównymi osobowościami ciała i umysłu (Doszami): Vata, Pitta i Kapha. Dowiesz się, co jest najlepsze dla twojej konkretnej struktury urodzeniowej (prakruti) i aktualnego braku równowagi (vikruti) w celu zrównoważenia się z unikalną dietą, stylem życia, relaksem i codzienną rutyną.
– jak działa zegar dobowy według Ajurwedy,
– jakie możesz wprowadzić dzienne rytuały (Dinacharya) dla zdrowia, lepszego samopoczucia i jak dbać o nasze zmysły oraz jak czuć się młodziej,
– w co zaopatrzyć kuchnię na jesień,
– jak poprzez oddech możemy wpływać na emocje, zdrowie i lepsze samopoczucie (pranayamy),
Pod koniec spotkania wejdziemy w świat zapachów czyli jak stosować aromaterapię na codzień.
Cena: 250 PLN
Data: 16 stycznia 2021 (sobota)
10.00-13.00
Miasteczko Wilanów, Warszawa
Przynieś:
– wygodne ubranie,
– uśmiech 🙂
Informacje i zapisy:
ayurwanda@gmail.com
tel. +48 515 166 246
Prowadząca:
Wanda Kruszyńska – od 11 lat zainspirowana Ajurwedą.
Trener masaży ajurwedyjskich, masażystka terapii i masaży ajurwedyjskich, specjalistka od ajurwedyjskiej opieki popołogowej, konsultantka ajurwedyjska.
Swoją wiedzę zgłębiała w Kanadzie, Indiach, Stanach Zjednoczonych, Anglii oraz Polsce. W 2019 odbyła staż (420 godzin) w Klinice ajurwedyjskiej dr Vasanta Lada w Pune w Indiach.
Członek Ayurveda Institute, Albuquerque, USA.
Studio Dada