WARSZTAT: Poświąteczne oczyszczanie z Ajurwedą.

Home » Szkolenia » Kursy ajurwedyjskie » WARSZTAT: Poświąteczne oczyszczanie z Ajurwedą.

Zapraszamy do tego, aby zatroszczyć się o swoje zdrowie Siedzimy dużo w domu, a wokół panują wirusy, dlatego tak ważne jest, aby oczyścić organizm. Tylko wówczas będzie on w stanie skutecznie przeciwstawiać się chorobom, ponieważ toksyny i pasożyty przestaną w końcu blokować przepływ energii. Staniemy się sami z siebie mocniejsi, na wszelkich płaszczyznach 💪

Do tego wiosna! 🍀 To jest najlepszy czas na oczyszczanie się, „przewietrzenie” naszego ciała i umysłu, a z punktu widzenia ajurwedy – naturalnej medycyny Indii – właśnie teraz powinniśmy usunąć zalegający po zimie śluz.

Jeśli czujemy się ociężali: czy to po świętach, czy z powodu nadmiernego siedzenia w domu – to także takie oczyszczanie jest bardzo wskazane!

Będzie to wyjątkowy 5-dniowy program, który w całości postawi nas na nogi. Główne jego korzyści:

✅ poczucie świeżości i energii,
✅ naturalne podniesienie odporności,
✅ regulacja pracy układu pokarmowego, a przede wszystkim jelit (dobrze funkcjonujące jelita, to fundament odporności),
✅ pozbycie się zaparć, gazów i innych nieprawidłowych przypadłości,
✅ głębokie i na trwałe nawilżenie skóry, wzmocnienie włosów i paznokci,
✅ oczyszczenie organizmu z toksyn i nadmiaru śluzu,
✅ poczucie jasności umysłu i spokoju,
✅ wiedza na temat zdrowego odżywiania na codzień,
✅ nauka starych ajurwedysjkich oczyszczających rytuałów: masaży, technik uzdrawiających, sposobów codziennego oczyszczania ciała, stymulowania punktów energetycznych,
✅ nauka medytacji i ćwiczeń oddechowych wspomagających trawienie,
✅ poznanie dinacharii – czyli odpowiedniego rytmu dnia, którego wypełnianie, gwarantuje zdrowie i dobre samopoczucie,
✅ i wiele, wiele innych, których nie sposób wymienić w kilku słowach.

Płaszczyzną naszych spotkań będzie zamknięta grupa na facebooku, gdzie zamieszczone zostaną wszelkie konkretne informacje, filmiki i pliki do ściągnięcia. Tam odbędziemy wykłady, sesje pytań i odpowiedzi, a także wszelki niezbędny instruktarz.

Wstępna agenda:

21.04 (wtorek) o 20. Wykład wprowadzający. Opowiemy konkretnie jak ma przebiegać oczyszczanie, jakie przejdziemy zabiegi, jaka będzie dieta, jakie procedury i jak przyjmować suplementy/zioła. Przeprowadzimy sesją odpowiedzi na pytające komentarze. Będzie także część wykładowa, która rozjaśni nam dlaczego taki a nie inny sposób detoksu jest najbardziej wskazany. Zaletą facebookowej grupy jest to, że wszystko tam zostaje i w przypadku, gdy ktoś chciałby zrobić oczyszczanie w innym terminie, będzie miał wszelkie potrzebne informacje.

22.04 (środa) Początek właściwy procesu. Zmieniamy dietę. Rano wykonujemy rozpisane procedury, zwalniamy. W środku dnia spotykamy się na „sprawdzenie” jak nam idzie – wchodzimy na transmisję „na żywo” w naszej grupie. Wieczorem podłączamy się do cotygodniowej medytacji na stronie SLOW Online.

23.04 (czwartek) – 25.04 (sobota) wypełniamy rozpisane procedury i stosujemy się do konkretnej diety. O 20 każdego dnia na naszej grupie spotykamy się na wspólną medytację, sesję pytań i odpowiedzi, oraz po instrukcję na dzień następny.

26.04 (niedziela) o 12 spotykamy się w transmisji online na zakończenie procesu i na wskazówki co robić dalej ☞

Przygotowanie.
✅ Idealnie jakby udało się wziąć na ten czas wolne, a najlepiej na piątek (24.04). Natomiast nie jest to konieczne. Zwłaszcza pracę zdalną można tak zorganizować, że nie będzie przeszkadzać w przeprowadzeniu całego procesu. Niemniej jednak nie należy brać dodatkowych odpowiedzialności na ten czas.
✅ Poinformować i dogadać się ze współdomownikami, że przechodzimy detoks. Być może będziemy częściej rozdrażnieni lub zmęczeni. Niech nie biorą tego do siebie 😀
✅ Zrobić odpowiednie zakupy. Zarówno dotyczące artykułów spożywczych, jak i ziół, oraz preparatów potrzebnych do przeprowadzania zabiegów. Dlatego prosimy o jak najszybsze decyzje w sprawie uczestnictwa, aby zdążyć zebrać wszystko co niezbędne na czas.
✅ Przygotować się, że ograniczymy korzystanie z internetu i portali społecznościowych do niezbędnego minimum.

O wszelkich innych potrzebach będę informował na bieżąco.

Proszę, zastanów się, rozważ i …. zapisz 🙂 Ja ze swojej strony bardzo się cieszę, że będę mógł podzielić się wiedzą dotyczącą zachowania pełnego zdrowia. Często nie ma na to przestrzeni, często formaty warunkują, to co muszę przekazywać. Wypełnienie tego programu A-Z, gwarantuje, że w tym surrealistycznym świecie znajdziemy lekkość i zdrowie.

Kurs poprowadzi Przemek Wardejn, od 20 lat zajmujący się ajurwedą, od 7 lat konsultant ajurwedyjski, od 15 nauczyciel ćwiczeń oddechowych i medytacji. Ajurwedy uczył się w Stanach Zajednoczonych, Kanadzie, Niemczech, Polsce, ale przede wszystkim w Indiach. Ukończył Ayurveda Ayuskama Institute w Rishikesh. Od 2015 przyjmuje w Centrum Ajurwedy, także online.

Opłata:
– 350 PLN – pełen program oczyszczania, lub
– 450 PLN – pełen program oczyszczania plus indywidualna konsultacja rozpisująca dietę, zabiegi i aktywności na codzień.

Nr konta Przemysław Wardejn 13 1160 2202 0000 0002 7634 6489

Więcej informacji na priv lub mail: p.wardejn@gmail.com lub tel. 609281442

Bardzo serdecznie zapraszam! To będzie wyjątkowy czas ♥

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

logo

Medycyna starohinduska

Centrum Ajurwedy

Adama Branickiego 9 lok. 65
02-972 Warszawa Wilanów

Kontakt

Wanda
e-mail: ayurwanda@gmail.com
tel. +48 515 166 246

Ewa
e-mail: ewa.kurto@gmail.com
tel. +48 600 071 266

Izabella
e-mail: iza.demozzi@gmail.com
tel. +48 502 603 171

Translate »