Masaże

Masaż w czasie ciąży jest bezpiecznym i skutecznym sposobem na złagodzenie wielu typowych 
dolegliwości związanych z ciążą:
• Łagodzi skurcze mięśni, zwłaszcza w dolnej części pleców, szyi, bioder i nóg
• Zwiększa krążenie krwi i limfy, co może zmniejszyć obrzęk
• Zmniejsza obciążenie stawów obciążonych
• Poprawia wynik porodu i łagodzi bóle porodowe
• Pomaga rozluźnić system nerwowy i umysł
• Promuje bardziej spokojny sen i może pomóc w zapobieganiu bezsenności związanej z ciążą
• Masaż może również rozluźnić dziecko.

Regularny masaż może Cię wesprzeć podczas ciąży, dzięki czemu poczujesz się świetnie.
Szczęśliwa matka = szczęśliwe dziecko.

Według Ajurwedy ciąża i poród to jedno z najbardziej odmładzających doświadczeń w życiu kobiet. Ayurveda zapewnia znaczną pomoc kobietom w ciąży i stanowi uzupełnienie opieki świadczonej przez lekarzy i innych ekspertów.

Ciąża to czas, w którym przyszłe mamy doświadczają wielu zmian w ich fizycznym i emocjonalnym 
byciu, gdy tworzą i wspierają nowe życie. 
Praktyki ajurwedyjskie zapewniają różnorodną pomoc w tym czasie, w tym porady żywieniowe 
i masaże wspomagające zdrowie fizyczne i psychiczne matki i dziecka.
Masaż ajurwedyjski podczas ciąży:

Masaż ajurwedyjski w czasie ciąży jest bezpieczny i bardzo polecany. 
Jednak tradycyjna technika masażu i pozycja są modyfikowane, 
aby dopasować je do potrzeb ciążowych. 
Nadal można stosować delikatne stosowanie oleju w domu, ponieważ nawet ajurwedyjska aplikacja 
oleju przed kąpielą przynosi znaczne korzyści. Jeśli cierpisz na jakąkolwiek chorobę lub komplikacje, 
skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem masaży przedurodzeniowych.
Główne zalety masażu ajurwedyjskiego w ciąży to:

Ajurwedyjskie masaże są odmładzające i pomagają lepiej przygotować się do porodu 
i odzyskać siły podczas okresu poporodowego.