Masaże

Abhyanga – masaż całego ciała

Jest to olejowy masaż całego ciała. Technika wspomagająca układ krwionośny i limfatyczny, stymulująca skórę i mięśnie, wspomagająca odnawianie się komórek poprzez eliminację toksyn. Doskonale usuwa głębokie napięcia, odpręża system nerwowy, równoważąc go. Abhyanga zwiększa siły witalne organizmu i obniża poziom Vata.

Vishesh – mocny masaż całego ciała

Silny, mocny masaż, odmiana Abhyangi. Oprócz tradycyjnych technik masażu Ajurwedyjskiego stosowanych np. w Abhyandze – posuwistych, harmonijnych głaśnięć, tu zaznamy opukiwań, ugniatań i ucisków. Ich intensywność uzależniona jest od typu ciała osoby masowanej. Zabieg ten rozpuszcza i usuwa „ama” – złogi z tkanek i stymuluje przepływ płynów limfatycznych. Stosowany jest dla osób z nadwagą, wspomaga odchudzanie.

Masaż witalny

Głęboko relaksujący masaż głowy, rąk i nóg – usuwa zmęczenie, poprawia pamięć, usprawnia krążenie, likwiduje zastoje limfy. Bardzo skuteczny w usuwaniu napięć i uczucia ciężkości. Wspaniała regeneracja po długotrwałym siedzeniu przy komputerze.

Udvartanam – masaż pudrowy

Wykonuje się go na bazie sproszkowanych ziół, specjalnie spreparowanej mieszanki o właściwościach leczniczych. W tym masażu wykonuje się mocne techniki uciskania i ugniatania, prowadząc ruch od dolnych do górnych partii ciała. Jest to głęboki, intensywny masaż. Po zakończeniu zabiegu wskazana jest kąpiel parowa lub inna forma ciepłej kąpieli.

Champi – ajurwedyjski masaż głowy

Champi to masaż wyjściowy do wszystkich pozostałych masaży ajurwedyjskich. Głowa obejmuje najwięcej punktów marmicznych spośród wszystkich partii ciała. Masaż głowy pełni bardzo ważną funkcję leczniczą i nie tylko wzmacnia mięśnie i skórę głowy, ale też pobudza naturalne siły organizmu do samouzdrawiania.prowadząc ruch od dolnych do górnych partii ciała. Jest to głęboki, intensywny masaż. Po zakończeniu zabiegu wskazana jest kąpiel parowa lub inna forma ciepłej kąpieli.

Marma – masaż na punktach witalnych

Marma – to punkty połączeń, gdzie stykają się ciało, umysł i dusza. Punkty te znajdują się na kanałach przepływu energii (tzw. punkty witalne; jest ich 107). Poprzez odpowiednie uciskanie, następuje ich energetyczne pobudzenie i tym samym odblokowanie narządów wewnętrznych w których siły witalne organizmu mogą krążyć w stanie równowagi. Masaż dotykowy Marma harmonizuje cały organizm. Stymuluje procesy regeneracyjne i pobudza do samoleczenia.

________________________________________________________________________________________________

Hrid Marma – terapia otwierania serca

Hrid Marma jest głębokim zabiegiem otwierającym serce. Hrid oznacza w sanskrycie serce. W trakcie zabiegu obszar serca poddawany jest terapi równoważącej i głęboko odprężającej.
Hridaya, serce jest uważane jako jednen z Trimarma (3 witalne obszary), które można odnaleźć używając 4 palcy (4 angumi rapmana), zasłaniając serce tak, że środkowy palec jest umiejscowiony na mostku.

Terapia Hrid Marma połączone jest z masażem punktów energetycznych Marma oraz z elementami terapii czaszkowo – krzyżowej.

Masaż leczniczy kręgosłupa

Masaż lecznicy kręgosłup jest łagodnym i stopniowym rozluźnieniem mięśni pleców. Rozmasowanie ich likwiduje napięcia stresowe i umożliwia łagodny powrót kręgosłupa do naturalnej pozycji fizjologicznej. W wielu wypadkach usunięta zostaje też przyczyna dolegliwości.