Po wielu latach pracy z ośrodkami ajurwedyjskimi w różnych rejonach Indii, zdecydowaliśmy się na stworzenie własnego miejsca służącego regeneracji ciała, umysłu i ducha. Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat umieszczony jest w najpiękniejszej części wybrzeża południowych Indii. Już podczas podróży z lotniska turystów zachwyca orientalna roślinność, wielość kolorów, różnorodność zapachów oraz odgłosy dochodzące z pobliskich świątyń.
Aby w pełni odżywić ciało oraz umysł, a także zapewnić równowagę systemu energetycznego ciała, należy oczyścić oraz odpowiednio zrównoważyć kanały, które dostarczają substancje odżywcze i usuwają z organizmu substancje toksyczne.
Pierwszego dnia po przylocie odbywa się spotkanie z lekarzem ajurwedyjskim podczas którego wykonywana jest diagnostyka i konsultacja medyczna. Na jej bazie lekarz ustala program, leki, jak też dietę na czas pobytu (każdy ma indywidualnie ustaloną przez lekarza dietę). Najskuteczniej ajurweda działa jednak w terminie dłuższym niż dwa tygodnie, choć każdy czasokres powinien być dostosowany indywidualnie
Wyjazd grupowy oznacza przede wszystkim, że podróż do Indii można odbyć w grupie, a nie w pojedynkę. Poza tym jeśli jest grupa, łatwiej jest zorganizować „dodatkowe atrakcje” – wycieczki, warsztaty z ajurwedy, specjalny program jogiczny, program taneczny – wyrażania siebie poprzez ruch itp.
Vata przeważa w zimnych i suchych porach roku, tj. jesienią i zimą. W okresach przejściowych należy być bardzo wyczulonym na zmiany zachodzące w środowisku i w nas samych. Aby zniwelować potencjalne zagrożenia osłabienia organizmu, należy dostosować odpowiednio dietę.
Pitta ma swoje maksimum latem, a także późną wiosną. W tym czasie dieta powinna być bardziej lekkostrawna, oparta głównie na warzywach, owocach w różnej postaci, spożywanych również na surowo. Produkty zbożowe, kasze, makarony mogą stanowić doskonały dodatek do potraw warzywnych.
Kapha przeważa w zimnych porach roku, tj. jesienią i zimą. W okresach przejściowych należy być bardzo wyczulonym na zmiany zachodzące w środowisku i w nas samych. Aby zniwelować potencjalne zagrożenia osłabienia organizmu, należy dostosować odpowiednio dietę.
Zdjęcia ze szkoleń prowadzonych przez Centrum Ajurwedy.
Szkolenia z Ajurwedy u Izabelli Demozzi były niesamowitym darem! Każdy z nas ma w swoim życiu doświadczenia, o których wie, że zabierze je do grobu, gdyż nie jest w stanie znaleźć właściwych słów, by się nimi z kimkolwiek podzielić.
Sprawdź listę ośrodków SPA, gabinetów i terapeutów, którzy zostali przeszkoleni w Centrum Ajurwedy.
Indie, Republika Indii (w hindi, Bhārat wymowa Bhārat Gaṇarājya, trb.: Bharat, Bharat Ganaradźja; ang. India, Republic of India) – państwo w Azji Południowej, zajmujące większość subkontynentu indyjskiego.
Kerala (IPA: [’kɛrʌɹlʌ]; trb.: Kerala, trl.: Kerala; ang. Kerala) – stan w południowo-zachodnich Indiach na Wybrzeżu Malabarskim. Stan ten graniczy z Tamil Nadu i Karnataką na wschodzie i północnym wschodzie, na zachodzie i południu graniczy z Oceanem Indyjskim, na jej terytorium znaduje się także Mahé – przybrzeżna enklawa terytorium związkowego Puducherry. Urzędowym językiem jest malajalam,
„Ajurweda” (ayurveda) znaczy „wiedza o życiu”, bądź „sztuka życia”. Jest to sanskrycki termin, gdzie „ajus” znaczy życie, a „veda” wiedzę, mądrość. Jako, że „życie” jest synonimem „zdrowia”, ajurweda jest wiedzą o zdrowiu. Ajurweda to najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny, wywodzący się ze starożytnych Indii, z przed pięciu tysięcy lat.
Ajurweda opiera się na zasadzie, że we wszystkim, co istnieje przejawia się energia, zwana w sanskrycie Praną. Prana jest siłą życiową i przenika Wszechświat przejawiając się w pięciu Świętych Żywiołach: przestrzeni (Akash), powietrzu (Vayu), ogniu (Agni), wodzie (Jala) i ziemi (Prithvi). W człowieku prana występuje pod postacią zróżnicowanych energii vata, pitha i kapha, które stanowią
Geneza Ajurwedy jest prastara, a jej początki legendarne. W oparciu o mity hinduskie to Brahma, najwyższy Bóg hinduskiego panteonu, a zarazem pierwszy nauczyciel medycyny ajurwedyjskiej, wypowiedział ludzkości Wedy przy narodzinach Świata.
Medycyna starohinduska
Studio Dada